Dieta Dukan: Budinca din lapte degresat

AZI AM FACUT BUDINCA

Perioada: Croaziera
Timp de preparare: 10 min
Dificultate: mica

Igrediente - 
puding Dr Oetker

500 ml lapte 0,1%
3-4 lg indulcitor
1 ou
2 lg goji

Preparare: laptele se pune la fiert. Galbenusul se amesteca cu praful de budinca si 6 lg lapte. Albusul se bate separat spuma.

Dupa ce laptele a fiert se ia deoparte. Se adauga amestecul cu galbenus de ou, praf si indulcitor. Se pun din nou la fiert pana se ingroasa.
Se pune budinca deoparte 5-10 min. Apoi se adauga spuma de albus. Iese pufoasa si f buna. Am presarat fructe goji deasupra.

Pofta Buna!