duminică, 4 ianuarie 2015

RETETE DUKAN: PUI CU BOIA SI CIUPERCI, LA TIGAIE

PUI CU BOIA SI CIUPERCI, LA TIGAIE

ZILE PL

Ingrediente:
ciuperci 1000 gr
1 ardei capia
4-5 catei usturoi
o ceapa
patrunjel
sare
boia
piept pui 900 gr sau cat aveti

Intr-o tigaie unsa cu ulei masline si stearsa apoi cu un servetel am calit putin ceapa si ardeiul. Am adaugat sare si boia, plus ciupercile taiate. Am acoperit cu un capac. Ciupercile se fierb in sucul propriu. Am adaugat usturoiul pisat. Iar la final, patrunjelul.

Puiul l-am taiat subtire, l-am condimentat cu sare si boia si l-am facut intr-o tigai dry cooker. Fara ulei. Iese rumeniu si e f gustos.

Pofta buna!
Ale B.



Un comentariu:

  1. oferta de împrumut fără a plăti nici un comision în avans
    O ofertă de restante credite variind de la 5000 de dolari pentru a 3.500.000 de dolari .Cu o rată a dobânzii de 2%.Pentru mai multe informații, vă rugăm să contactați

    Whatsapp : +33644682535

    E-mail contact@erofinancgroup.com

    web Site-ul: http://erofinancgroup.com/

    Schimb de informații pentru a ajuta pe cei în nevoie

    RăspundețiȘtergere