RETETA DUKAN: SNITEL DIETETIC DUKAN

 SNITEL DE PUI DUKAN

PERIOADA: ATAC, CROAZIERA, CONSOLIDARE

Ingrediente: 2 buc piept pui
2 linguri tarata ovaz
sare, piper, cimbru, condimente
3 oua

PREPARARE:
Se amesteca condimentele cu tarata si ouale batute si se tavalesc bucatile de pui taiate felii subtirele si batute.

 Se pun intr-o tigaie unsa in prealabil cu o picatura de ulei si se acopera cu capac.

Ies foarte bune, pofta buna!