SALATA DE VINETE DUKAN3 vinete.
Se pot face la blender (mie imi plac putin mai pasate).
2 oua fierte, galbenusurile se pun in vinete
1 ceapa taiat marunt
sare, 2-3 linguri de iaurt 2%, jumatate de lingurita de mustar (optional).
Apoi am mixat totul bine.
Merg si cu maioneza dukan.
Maioneza Dukan: ulei(1 lingura admis in dukan, e fac pt 2 persoane
deci pun 2 linguri),
1 linguriță de muștar, o lingură de iaurt 0,1% și 1 gălbenuș crud.
Se pot consuma cu painea Dukan!
POFTA BUNA!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu